Консультация КПТ-терапевта (когнитивно-поведенческая терапия) - профессиональная помощь в решении психологических проблем через работу с мыслями, эмоциями и поведением.
Меняем мысли — меняем жизнь. КПТ дает инструменты, которые работают
Что даст консультация: * Выявление и изменение негативных мыслительных шаблонов * Практические техники для управления эмоциями * Постепенное преодоление ограничивающих убеждений * Четкий план действий для улучшения состояния