Подробную информацию о ретритах, месте проведения и его стоимостях уточняйте у администратора центра по телефону!
8 августа в 19:00
Арт-терапия, это метод психологического консультирования, который дословно звучит, «как терапия искусством». Метод мягкий и бережный, и при этом очень глубокий и эффективный.
Умения рисования не требуется, достаточно лишь желания.
Арт-терапия хороша как в проработке глубинных травм, так и в моменты, когда ресурс заканчивается и есть потребность его восполнить.
Работа будет проходить в небольшой группе, максимум 4 человека, чтобы всем участникам было комфортно.
Наша встреча будет посвящена теме «внутренней опоры» и ресурса.
В мире, когда нет стабильности и постоянно что-то происходит, просто необходимо уметь себя поддерживать и «быть в ресурсе».
Бывают ситуации, когда внешние опоры ломаются, рушатся, когда не на кого опереться.
И это может быть все, что угодно:
Абсолютно любые события, которые с нами происходят, могут проживаться как кризисные периоды. Когда старые опоры и смыслы теряются, а новые еще не успели зародиться. Как думаете, кто легче и быстрее проживет кризисные периоды: человек, у которого есть внутренние опоры, или человек, который их пока в себе не нашел?
Думаю, вы знаете ответ.
На встрече будем искать именно ваши внутренние опоры и смыслы.
Чтобы в любой момент вашей жизни вы были максимально устойчивыми.
Вы сможете восполнить свой ресурс и прекрасно проведете время в компании интересных людей.
Встречу проведёт психолог Ирина Бокова.
8 августа 19:00. Стоимость: 2000₽
Арт-терапия хороша как в проработке глубинных травм, так и в моменты, когда ресурс заканчивается и есть потребность его восполнить.
Работа будет проходить в небольшой группе, максимум 4 человека, чтобы всем участникам было комфортно.
Наша встреча будет посвящена теме «внутренней опоры» и ресурса.
В мире, когда нет стабильности и постоянно что-то происходит, просто необходимо уметь себя поддерживать и «быть в ресурсе».
Бывают ситуации, когда внешние опоры ломаются, рушатся, когда не на кого опереться.
И это может быть все, что угодно:
- разлад в отношениях с партнером
- увольнение с работы
- смена деятельности
- расставание с друзьями
- пандемия
- мировые кризисы..
Абсолютно любые события, которые с нами происходят, могут проживаться как кризисные периоды. Когда старые опоры и смыслы теряются, а новые еще не успели зародиться. Как думаете, кто легче и быстрее проживет кризисные периоды: человек, у которого есть внутренние опоры, или человек, который их пока в себе не нашел?
Думаю, вы знаете ответ.
На встрече будем искать именно ваши внутренние опоры и смыслы.
Чтобы в любой момент вашей жизни вы были максимально устойчивыми.
Вы сможете восполнить свой ресурс и прекрасно проведете время в компании интересных людей.
Встречу проведёт психолог Ирина Бокова.
8 августа 19:00. Стоимость: 2000₽
19 июля в 19:00
Метафорические карты — это не гадание, а многогранный психологический инструмент для работы с нашим подсознанием.
Уникальность его в том, что на одной и той же карте, люди могут видеть абсолютно разные вещи!
Каждый рисунок на карте — ассоциация или метафора мыслей,чувств, воспоминаний или переживаний. Это бережный и эффективный метод, который помогает найти выход из сложных ситуаций.
Подходит тем, кому сложно сформулировать запрос в ситуациях, когда человек испытывает дискомфорт, но не до конца понимает с чем он связан. Карты помогают найти ответ в вашем подсознании. Ведь никто лучше нас не знает, как нам жить свою жизнь.
Каждый на этой встрече бережно распакует, как минимум, один свой внутренний импульс и ресурс для активации лучшей версии себя. Мы разберёмся почему еще не получилось достичь желаемого и что нам поможет это сделать.
Карты не отвечают на вопросы да/нет.
Они не ответят вам:
«когда я выйду замуж?»
«когда мне повысят зарплату?» и так далее.
Карты ответят вам на вопросы:
«На что мне нужно обратить внимание,чтобы достичь желаемого результата?»
С каким запросом можно прийти:
Каждому участнику в начале групповой встречи, психолог Камилла Аймальдиновна поможет сформулировать ваш запрос. После 2х часов группы, вы получите, как минимум хорошее, настроение, как максимум, ответ на свой запрос.
После этого, вы уже точно будете знать ответ, как вам поступить в той или иной ситуации. Вы не будете искать ответа во вне, потому что все ответы есть уже внутри нас.
Группу проведёт Камила Аймальдиновна, когнитивно-поведенческий терапевт.
17 августа в 19:00. Стоимость: 1500₽
Каждый рисунок на карте — ассоциация или метафора мыслей,чувств, воспоминаний или переживаний. Это бережный и эффективный метод, который помогает найти выход из сложных ситуаций.
Подходит тем, кому сложно сформулировать запрос в ситуациях, когда человек испытывает дискомфорт, но не до конца понимает с чем он связан. Карты помогают найти ответ в вашем подсознании. Ведь никто лучше нас не знает, как нам жить свою жизнь.
Каждый на этой встрече бережно распакует, как минимум, один свой внутренний импульс и ресурс для активации лучшей версии себя. Мы разберёмся почему еще не получилось достичь желаемого и что нам поможет это сделать.
Карты не отвечают на вопросы да/нет.
Они не ответят вам:
«когда я выйду замуж?»
«когда мне повысят зарплату?» и так далее.
Карты ответят вам на вопросы:
«На что мне нужно обратить внимание,чтобы достичь желаемого результата?»
С каким запросом можно прийти:
- любовь
- отношения
- поиск себя
- финансовый рост
- понимание куда двигаться дальше
- принять решение и тд.
Каждому участнику в начале групповой встречи, психолог Камилла Аймальдиновна поможет сформулировать ваш запрос. После 2х часов группы, вы получите, как минимум хорошее, настроение, как максимум, ответ на свой запрос.
После этого, вы уже точно будете знать ответ, как вам поступить в той или иной ситуации. Вы не будете искать ответа во вне, потому что все ответы есть уже внутри нас.
Группу проведёт Камила Аймальдиновна, когнитивно-поведенческий терапевт.
17 августа в 19:00. Стоимость: 1500₽
Идет набор до 15 сентября
Курс «Эмоциональный интеллект»
Эмоциональный интеллект — сумма навыков и способностей человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями.
Ребенку необходим хорошо развитый эмоциональный интеллект, чтобы разбираться в собственных чувствах и эмоциях, легче находить общий язык со сверстниками, лучше усваивать учебную программу, контролировать эмоции и мотивировать себя.
Ребёнок на курсе:
Для кого: дети 6 – 9 лет группа “kids”
Курс: 10 занятий
Программа занятий:
Занятие №1 – Настроение – что это такое?
Учимся понимать свои эмоции, осознаем важность каждой из них. Развиваем умение управлять своим настроением.
Занятие №2 – Я больше не боюсь
Учимся справляться со своими страхами
Занятие №3 – Ссоры и примирения
Формируем умение мириться со сверстниками и понимать причины конфликтов. Как себя вести, если кто-то обижает?
Занятие №4 – Какой я? Мои сильные и слабые стороны
Учимся распознавать чужие эмоции, адекватно реагировать. Оказывать поддержку и сопереживать. Принимать себя.
Занятие №5 – Как справляться с агрессией?
Почему возникает недопонимание. Учимся завершать конфликты, сохраняя отношения. Учимся разрешать разногласия
Занятие №6 – Построение дружеских отношений
Обсуждаем, что такое дружба. В чем разница между знакомыми, приятелями и друзьями. Учимся заводить новые знакомства.
Занятие №7 – Конфликт и пути выхода
Учимся завершать конфликты, сохраняя отношения. Учимся разрешать разногласия. Учимся активно слушать и не перебивать собеседника.
Занятие №8 – Навыки саморегуляции
Мое ментальное и физическое здоровье. Что полезно для души и тела, узнаем про полезные привычки. Цифровая гигиена. Навыки саморегуляции.
Занятие №9 – Целеполагание и самопрезентация
Учимся продуктивно использовать время, внедрять полезные привычки, планировать свой день. Самоорганизация. Мои сильные качества, учимся презентовать себя. Что надо знать про выступление у доски. Учимся справлять с трудностями, когда кто-то засмеялся, если забыл текст. Работа с голосом, дыханием, мимикой.
Занятие №10 – Моя ценность. Сильные стороны и зоны роста
Заключительное занятие. Повышаем уверенность в себе. Учимся определять свои сильные стороны и зоны роста. Превращаем недостатки в возможности для роста.
Курс « Эмоциональный интеллект. Я – подросток»
Для кого: дети 10- 14 лет группа “junior”
Курс: 12 занятий
Ребенок на курсе:
Программа занятий:
Занятие №1 – Настроение – что это такое?
Учимся понимать свои эмоции, осознаем важность каждой из них. Развиваем умение управлять своим настроением, регулировать эмоциональный фон.
Занятие №2 – Формирование дружеских взаимоотношений
Развиваем умение общаться со сверстниками, с противоположным полом. Разбираем различные страхи в отношениях. Осваиваем навык слушать и слышать.
Занятие №3 – Целеполагание
Превращаем желания в осознанно выбранные цели, преодолеваем неуверенность и страхи на пути к целям. SMART – цели.
Занятие №4 – Учимся самостоятельности
Разбираемся, что значит брать на себя ответственность. Разные формы выражения самостоятельности. Знакомимся с понятием «конформизм» и «сепарация». Построение здоровой коммуникации с родителями.
Занятие №5 – Пути выхода из конфликта
Учимся вести переговоры, говорить «нет», анализировать свои мысли и эмоции, договариваться. Защищать свои личные границы. Психологическое айкидо.
Занятие №6 – Выходим из тревожности
Учимся приводить себя в спокойное состояние. Формируем навык позитивного мышления, которое влияет на внутреннее состояние. Учимся просить о помощи.
Занятие №7 – Самопрезентация
Учимся производить благоприятное впечатление. Как выдаёт тебя тело? Формируем навык управления впечатлением.
Занятие №8 – Преодоление неудач
Учимся не «застревать» в неудачах. Понимаем и принимаем свои успехи и неудачи, чувства и желания без чувства вины.
Занятие №9 – Развиваем ассертивное поведение
Развиваем уверенность и не зависеть от чужого мнения. Учимся быть настойчивыми и вежливыми в общении. Четко формулировать свои мысли. Я – высказывания.
Занятие №10 – Клиповое мышление
Разбираем плюсы и минусы клипового мышления. Цифровая гигиена.
Занятие №11 – Лифт саморазвития
Узнаем как побороть лень и мотивировать себя. Знакомимся с тайм – менеджментом, спринтерами и стайерами. Повышаем продуктивность и завершать начатое.
Занятие №12 – Как быть счастливым? (модель PERМА)
Обсуждаем смысл благодарности и способы её выражения. Развиваем чувствительность, обсуждаем запрет на выражение чувств и его последствия для тела и психики.
Курс « Управление эмоциями»
Для кого: 15-18 лет группа “teenager”
Курс: 12 занятий
Подросток на курсе:
Этот курс на 70% состоит из практических упражнений.
Важно не только знать, но и внедрять полученные знания каждый день!
Программа занятий:
Занятие №1 – Знакомство с эмоциями.
Идентификация своих эмоций и эмоций другого как основа управления эмоциями. О чём говорят наши эмоции и чувства.
Занятие №2 –О чём говорят наши эмоции и чувства
Наши потребности. Подавление эмоций: причины и последствия.
Занятие №3 – Управление эмоциями: мысли, тело, фокус
Как проживать свои эмоции.
Занятие №4 – Управление сильными эмоциями: страх, тревога и гнев.
Отстаивание своих границ. Как избавиться от страхов и беспокойства при общении.
Занятие №5 – Ментальные привычки для управления эмоциональным состоянием
Избавляемся от стереотипного поведения и повторяющихся сценариев.
Занятие №6 – Управление чужими эмоциями. Позитивные манипуляции. Психологическое айкидо.
Занятие №7 – Что делать, если не получилось выразить эмоции.
Срывы и эмоциональный откат. Принятие своих и чужих эмоций.
Занятие №8 – Эмоциональные, духовные и ментальные ресурсы.
Занятие №9 – Как приручить чувство вины и стыда.
Занятие №10 – Проработка негативных установок.
Долженствование, чтение мыслей, сверхобобщение, катастрофизация, сравнение и др.
Занятие №11 – Внедрение полезных привычек.
Как окружение влияет на наши привычки. Мотивация. С чего начать и как не забросить новую привычку?
Занятие №12 – Что делать, если нет времени отдыхать? Зачем нужно отдыхать? Почему это важно. Как продуктивно «ничего не делать»? Похитители времени.
Абонементы:
Занятия проводит семейный психолог и педагог Анна Рулёва.
Абонемент рассчитан на месяц.
Посещения по субботам:
Ребенку необходим хорошо развитый эмоциональный интеллект, чтобы разбираться в собственных чувствах и эмоциях, легче находить общий язык со сверстниками, лучше усваивать учебную программу, контролировать эмоции и мотивировать себя.
Ребёнок на курсе:
- Начнёт распознаваться свои эмоции и принимать их
- Выражать свои эмоции,не обижая других
- Научится находить причины своих негативных эмоций
- Подружится со страхами
- Почувствует уверенность в себе и своих способностях
- Научится дружить
Для кого: дети 6 – 9 лет группа “kids”
Курс: 10 занятий
Программа занятий:
Занятие №1 – Настроение – что это такое?
Учимся понимать свои эмоции, осознаем важность каждой из них. Развиваем умение управлять своим настроением.
Занятие №2 – Я больше не боюсь
Учимся справляться со своими страхами
Занятие №3 – Ссоры и примирения
Формируем умение мириться со сверстниками и понимать причины конфликтов. Как себя вести, если кто-то обижает?
Занятие №4 – Какой я? Мои сильные и слабые стороны
Учимся распознавать чужие эмоции, адекватно реагировать. Оказывать поддержку и сопереживать. Принимать себя.
Занятие №5 – Как справляться с агрессией?
Почему возникает недопонимание. Учимся завершать конфликты, сохраняя отношения. Учимся разрешать разногласия
Занятие №6 – Построение дружеских отношений
Обсуждаем, что такое дружба. В чем разница между знакомыми, приятелями и друзьями. Учимся заводить новые знакомства.
Занятие №7 – Конфликт и пути выхода
Учимся завершать конфликты, сохраняя отношения. Учимся разрешать разногласия. Учимся активно слушать и не перебивать собеседника.
Занятие №8 – Навыки саморегуляции
Мое ментальное и физическое здоровье. Что полезно для души и тела, узнаем про полезные привычки. Цифровая гигиена. Навыки саморегуляции.
Занятие №9 – Целеполагание и самопрезентация
Учимся продуктивно использовать время, внедрять полезные привычки, планировать свой день. Самоорганизация. Мои сильные качества, учимся презентовать себя. Что надо знать про выступление у доски. Учимся справлять с трудностями, когда кто-то засмеялся, если забыл текст. Работа с голосом, дыханием, мимикой.
Занятие №10 – Моя ценность. Сильные стороны и зоны роста
Заключительное занятие. Повышаем уверенность в себе. Учимся определять свои сильные стороны и зоны роста. Превращаем недостатки в возможности для роста.
Курс « Эмоциональный интеллект. Я – подросток»
Для кого: дети 10- 14 лет группа “junior”
Курс: 12 занятий
Ребенок на курсе:
- познакомится с эмоциями
- научится управлять своим настроением
- узнает свои сильные стороны
- научится ставить цели и достигать их
- получит знания и навыки необходимые для успешной и счастливой жизни.
Программа занятий:
Занятие №1 – Настроение – что это такое?
Учимся понимать свои эмоции, осознаем важность каждой из них. Развиваем умение управлять своим настроением, регулировать эмоциональный фон.
Занятие №2 – Формирование дружеских взаимоотношений
Развиваем умение общаться со сверстниками, с противоположным полом. Разбираем различные страхи в отношениях. Осваиваем навык слушать и слышать.
Занятие №3 – Целеполагание
Превращаем желания в осознанно выбранные цели, преодолеваем неуверенность и страхи на пути к целям. SMART – цели.
Занятие №4 – Учимся самостоятельности
Разбираемся, что значит брать на себя ответственность. Разные формы выражения самостоятельности. Знакомимся с понятием «конформизм» и «сепарация». Построение здоровой коммуникации с родителями.
Занятие №5 – Пути выхода из конфликта
Учимся вести переговоры, говорить «нет», анализировать свои мысли и эмоции, договариваться. Защищать свои личные границы. Психологическое айкидо.
Занятие №6 – Выходим из тревожности
Учимся приводить себя в спокойное состояние. Формируем навык позитивного мышления, которое влияет на внутреннее состояние. Учимся просить о помощи.
Занятие №7 – Самопрезентация
Учимся производить благоприятное впечатление. Как выдаёт тебя тело? Формируем навык управления впечатлением.
Занятие №8 – Преодоление неудач
Учимся не «застревать» в неудачах. Понимаем и принимаем свои успехи и неудачи, чувства и желания без чувства вины.
Занятие №9 – Развиваем ассертивное поведение
Развиваем уверенность и не зависеть от чужого мнения. Учимся быть настойчивыми и вежливыми в общении. Четко формулировать свои мысли. Я – высказывания.
Занятие №10 – Клиповое мышление
Разбираем плюсы и минусы клипового мышления. Цифровая гигиена.
Занятие №11 – Лифт саморазвития
Узнаем как побороть лень и мотивировать себя. Знакомимся с тайм – менеджментом, спринтерами и стайерами. Повышаем продуктивность и завершать начатое.
Занятие №12 – Как быть счастливым? (модель PERМА)
Обсуждаем смысл благодарности и способы её выражения. Развиваем чувствительность, обсуждаем запрет на выражение чувств и его последствия для тела и психики.
Курс « Управление эмоциями»
Для кого: 15-18 лет группа “teenager”
Курс: 12 занятий
Подросток на курсе:
- научится управлять своими эмоциями
- снизит уровень стресса и волнения
- улучшит сон и концентрацию
- увидит свои внутренние резервы
- поверит в свои силы
- активизирует внутренний ресурс
- освоит алгоритм внедрения привычек, закрепит полезные и избавится от вредных
- научиться использовать эмоции, чтобы стать счастливым
- выстроит гармоничные отношения с собой и сверстниками
- построит успешную карьеру
- сможет получить больше удовольствия от жизни.
Этот курс на 70% состоит из практических упражнений.
Важно не только знать, но и внедрять полученные знания каждый день!
Программа занятий:
Занятие №1 – Знакомство с эмоциями.
Идентификация своих эмоций и эмоций другого как основа управления эмоциями. О чём говорят наши эмоции и чувства.
Занятие №2 –О чём говорят наши эмоции и чувства
Наши потребности. Подавление эмоций: причины и последствия.
Занятие №3 – Управление эмоциями: мысли, тело, фокус
Как проживать свои эмоции.
Занятие №4 – Управление сильными эмоциями: страх, тревога и гнев.
Отстаивание своих границ. Как избавиться от страхов и беспокойства при общении.
Занятие №5 – Ментальные привычки для управления эмоциональным состоянием
Избавляемся от стереотипного поведения и повторяющихся сценариев.
Занятие №6 – Управление чужими эмоциями. Позитивные манипуляции. Психологическое айкидо.
Занятие №7 – Что делать, если не получилось выразить эмоции.
Срывы и эмоциональный откат. Принятие своих и чужих эмоций.
Занятие №8 – Эмоциональные, духовные и ментальные ресурсы.
Занятие №9 – Как приручить чувство вины и стыда.
Занятие №10 – Проработка негативных установок.
Долженствование, чтение мыслей, сверхобобщение, катастрофизация, сравнение и др.
Занятие №11 – Внедрение полезных привычек.
Как окружение влияет на наши привычки. Мотивация. С чего начать и как не забросить новую привычку?
Занятие №12 – Что делать, если нет времени отдыхать? Зачем нужно отдыхать? Почему это важно. Как продуктивно «ничего не делать»? Похитители времени.
Абонементы:
- Группа KIDS в месяц 4 занятия 4000₽
- Группа JUNIOR и TEENAGER 4 занятия 5600₽
Занятия проводит семейный психолог и педагог Анна Рулёва.
Абонемент рассчитан на месяц.
Посещения по субботам:
- Kids 10:00-12:00
- Junior с 12:30-14:30
- Teenager с 15:00-17:00
д. Демаки, Горьковское море, рядом с заповедником «Серая Цапля»
с 1 по 3 декабря
с 1 по 3 декабря
Ретрит
Когда женщина теряет вкус к жизни, а в её глазах больше не видно сияния и блеска, физическая усталость, эмоциональная опустошенность - все это признаки того, что «женщина не в ресурсе».
В таком состояние она не может дать ничего ни своим детям, ни мужу, ни своему окружению…
Но что мешает женщине быть в ресурсе?:
- негативные эмоции
- обиды
- психологический багаж из детства
- рутина
- обыденность и недовольство собой
Хотите научиться жить ярко, достигать своих целей, быстро восстанавливаться и получать от жизни удовольствие?!!
Тогда ждем Вас на ретрит, где вы научитесь:
- Слышать и слушать свой внутренний голос
- Расслабляться
- Принимать себя и других
- Доверять миру
- Открывать свое сердце
- Наполняться энергией
- Чувствовать себя уверенно и живой
В результате, вы обретете внутреннее состояние, в котором вы наиболее сильны и наполнены энергией, и в этом состоянии вы СМОЖЕТЕ в полной мере контролировать свою ЖИЗНЬ!!!
Если вы готовы изменить свою жизнь и перестать изнашивать себя!
Если вы понимаете, что довольно уже страдать, что «все плохо», «мне тяжело», «у меня ничего не получится»!
Мы ждем Вас!
Пришло время открыть доступ к своей Внутренней силе
Когда?
с 1 - 3 декабря
Где?
д. Демаки, Горьковское море, рядом с заповедником «Серая Цапля»
Программа выезда:
Условия размещения:
- Проживание в индивидуальной комнате
- Питание 3-х разовое
- Практики с психологом/сексологом, основателем центра «Гармония» Натальей Продан
РАСПИСАНИЕ:
1 декабря
• 10.00 Выезд из Нижнего Новгорода
• 12.30 Заселение
• 13.00 Обед
• 14.00 Знакомство в женском кругу
• 16.00 Метафорические карты
• 18.00 Взаимодействие у костра
2 декабря
• 8.30 Доброе утро
• 9.00 Завтрак
• 10.00 Практика на улице «Выпуск агрессии»
• 13.30 Обед
• 14.30 Арт терапия
• 18.30 Ужин
* 19.30 Стретчинг/йога
• 20.45 Баня по желанию
• Взаимодействие у костра
3 декабря
• 8.30 Доброе утро
• 9.00 Стретчинг/йога
. 10.15 Завтрак
• 11.00 Шеринг
• 13.30 Обед
• 15.00 Выезд в Нижний Новгород
Стоимость: 15000 руб
Вариант рассрочки на ретрит:
Первый взнос 3000₽(бронь места)
Второй взнос 6000₽
Третий взнос 6000₽
Нужно оплатить до старта мероприятия, то есть 1 декабря.
Это групповой формат, очень мягкий и бережный к каждой участнице.
Вернувшись с Ретрита ты сможешь увидеть себя совсем другой!
Формат камерный, для нас важно сохранить комфорт каждой участницы.
В таком состояние она не может дать ничего ни своим детям, ни мужу, ни своему окружению…
Но что мешает женщине быть в ресурсе?:
- негативные эмоции
- обиды
- психологический багаж из детства
- рутина
- обыденность и недовольство собой
Хотите научиться жить ярко, достигать своих целей, быстро восстанавливаться и получать от жизни удовольствие?!!
Тогда ждем Вас на ретрит, где вы научитесь:
- Слышать и слушать свой внутренний голос
- Расслабляться
- Принимать себя и других
- Доверять миру
- Открывать свое сердце
- Наполняться энергией
- Чувствовать себя уверенно и живой
В результате, вы обретете внутреннее состояние, в котором вы наиболее сильны и наполнены энергией, и в этом состоянии вы СМОЖЕТЕ в полной мере контролировать свою ЖИЗНЬ!!!
Если вы готовы изменить свою жизнь и перестать изнашивать себя!
Если вы понимаете, что довольно уже страдать, что «все плохо», «мне тяжело», «у меня ничего не получится»!
Мы ждем Вас!
Пришло время открыть доступ к своей Внутренней силе
Когда?
с 1 - 3 декабря
Где?
д. Демаки, Горьковское море, рядом с заповедником «Серая Цапля»
Программа выезда:
Условия размещения:
- Проживание в индивидуальной комнате
- Питание 3-х разовое
- Практики с психологом/сексологом, основателем центра «Гармония» Натальей Продан
РАСПИСАНИЕ:
1 декабря
• 10.00 Выезд из Нижнего Новгорода
• 12.30 Заселение
• 13.00 Обед
• 14.00 Знакомство в женском кругу
• 16.00 Метафорические карты
• 18.00 Взаимодействие у костра
2 декабря
• 8.30 Доброе утро
• 9.00 Завтрак
• 10.00 Практика на улице «Выпуск агрессии»
• 13.30 Обед
• 14.30 Арт терапия
• 18.30 Ужин
* 19.30 Стретчинг/йога
• 20.45 Баня по желанию
• Взаимодействие у костра
3 декабря
• 8.30 Доброе утро
• 9.00 Стретчинг/йога
. 10.15 Завтрак
• 11.00 Шеринг
• 13.30 Обед
• 15.00 Выезд в Нижний Новгород
Стоимость: 15000 руб
Вариант рассрочки на ретрит:
Первый взнос 3000₽(бронь места)
Второй взнос 6000₽
Третий взнос 6000₽
Нужно оплатить до старта мероприятия, то есть 1 декабря.
Это групповой формат, очень мягкий и бережный к каждой участнице.
Вернувшись с Ретрита ты сможешь увидеть себя совсем другой!
Формат камерный, для нас важно сохранить комфорт каждой участницы.
26 ноября в 12:00
ЛИЛА - игра самопознания
Лила сегодня – это игра самопознания, играя в которую, каждый может увидеть себя и свою жизнь со стороны, осознать свои слабости и найти пути решения своих проблем.
Она – указатель к тем высотам и целям, к которым стремится человек. Она не дает готовых рецептов, но она развивает мудрость, самоанализ, способность различать и делать правильный выбор.
Игра учит спокойствию и отстранённости, умению видеть плюсы в любой, даже самой сложной, ситуации.
Каждый игрок проживает духовную трансформацию и выходит из игры с инсайтами по своему запросу.
Лила может помочь найти ответы на многие вопросы:
- поиск предназначения;
- преодоление апатии и стагнации;
- решение проблем со здоровьем;
- разобраться в чувствах;
- найти внутреннюю гармонию.
Игру проводит квалифицированный опытный психолог - Наталья Кочеткова.
Дата: 26 ноября в 12:00
Участники: до 6 человек.
Стоимость: 3000 руб.
Она – указатель к тем высотам и целям, к которым стремится человек. Она не дает готовых рецептов, но она развивает мудрость, самоанализ, способность различать и делать правильный выбор.
Игра учит спокойствию и отстранённости, умению видеть плюсы в любой, даже самой сложной, ситуации.
Каждый игрок проживает духовную трансформацию и выходит из игры с инсайтами по своему запросу.
Лила может помочь найти ответы на многие вопросы:
- поиск предназначения;
- преодоление апатии и стагнации;
- решение проблем со здоровьем;
- разобраться в чувствах;
- найти внутреннюю гармонию.
Игру проводит квалифицированный опытный психолог - Наталья Кочеткова.
Дата: 26 ноября в 12:00
Участники: до 6 человек.
Стоимость: 3000 руб.
16 ноября в 19:00
РАССТАНОВОЧНАЯ СЕССИЯ
Расстановочная сессия-что же это такое?
На самом деле мы часто, сами того не осознавая, оказываемся в родовых переплетениях, выйти из которых не просто именно из-за этой неосознанности.
Вам наверняка приходилось слышать фразы вроде:
«В нашей семье женщины всегда остаются одни».
«Надо же, как твоя жизнь повторяет жизнь твоей бабушки» .
«Да у нас в роду мужчины всегда мало зарабатывали, хотя и много работали».
«Я чувствую себя не на своём месте" и т.д.
В таких случаях получается, что человек, попавший в переплетение живёт уже не свою жизнь, а повторяет чью-то другую, кого-то из своей семьи, рода.
Или же человека вдруг «накрывает» чувство тоски или одиночества, ревности или страха, которым он не может найти объяснение и понять причину, т.к. они - из системы.
И когда-то в прошлом эти чувства были вполне адекватны какой-то ситуации.
Последствиями таких переплетений могут быть постоянные неудачи построить личные отношения, повторяющиеся финансовые потери, проблемы со здоровьем, одиночество.
Действенным инструментом для разрешения подобных ситуаций являются «Семейные расстановки» - метод, который был разработан и внедрён известным немецким психотерапевтом и философом Бертом Хеллингером.
Расстановка позволяет выявить и распутать переплетения, воздействуя на глубину подсознания.
Позволяет высвободить огромный недоступный ресурс жизненной энергии, который был бессознательно вовлечен в незавершённые процессы и приносил человеку не пользу, а вред.
Основные запросы:
- плохие взаимоотношения с матерью или отцом
- не складывающиеся личные отношения
- проблемы в общении с ребенком
- неумение копить деньги или отсутствие желаемого уровня дохода
- не уверенность в себе
- не получается найти свое предназначение, свой путь в жизни
- плохое здоровье и нужно найти причины болезней
- трудности в жизненном выборе
- одиночество и т.д
Когда: 16 ноября в 19:00
Кто ведет: психолог Ирина Бокова
Стоимость: 3000₽
На самом деле мы часто, сами того не осознавая, оказываемся в родовых переплетениях, выйти из которых не просто именно из-за этой неосознанности.
Вам наверняка приходилось слышать фразы вроде:
«В нашей семье женщины всегда остаются одни».
«Надо же, как твоя жизнь повторяет жизнь твоей бабушки» .
«Да у нас в роду мужчины всегда мало зарабатывали, хотя и много работали».
«Я чувствую себя не на своём месте" и т.д.
В таких случаях получается, что человек, попавший в переплетение живёт уже не свою жизнь, а повторяет чью-то другую, кого-то из своей семьи, рода.
Или же человека вдруг «накрывает» чувство тоски или одиночества, ревности или страха, которым он не может найти объяснение и понять причину, т.к. они - из системы.
И когда-то в прошлом эти чувства были вполне адекватны какой-то ситуации.
Последствиями таких переплетений могут быть постоянные неудачи построить личные отношения, повторяющиеся финансовые потери, проблемы со здоровьем, одиночество.
Действенным инструментом для разрешения подобных ситуаций являются «Семейные расстановки» - метод, который был разработан и внедрён известным немецким психотерапевтом и философом Бертом Хеллингером.
Расстановка позволяет выявить и распутать переплетения, воздействуя на глубину подсознания.
Позволяет высвободить огромный недоступный ресурс жизненной энергии, который был бессознательно вовлечен в незавершённые процессы и приносил человеку не пользу, а вред.
Основные запросы:
- плохие взаимоотношения с матерью или отцом
- не складывающиеся личные отношения
- проблемы в общении с ребенком
- неумение копить деньги или отсутствие желаемого уровня дохода
- не уверенность в себе
- не получается найти свое предназначение, свой путь в жизни
- плохое здоровье и нужно найти причины болезней
- трудности в жизненном выборе
- одиночество и т.д
Когда: 16 ноября в 19:00
Кто ведет: психолог Ирина Бокова
Стоимость: 3000₽