Есть контакт
2500,00
р.
Групповая психотерапия – это метод решения эмоциональных, поведенческих, личностных и межличностных проблем, инструмент самосовершенствования, терапевтический эффект, которого основан на взаимодействии и взаимовлиянии людей в небольшом коллективе – психотерапевтической группе.
Участники этого мини-сообщества могут быть объединены схожей жизненной ситуацией, зависимостью и многими другими обстоятельствами.
Структура встречи :
Гештальт-подход в групповой терапии в работе с различными запросами, формирование здорового контакта с окружающим миром.
Цели групповой психотерапии:
Терапевтическая группа - это безопасная среда, в которой каждый участник процесса может найти новые и более творческие пути разрешения того кризиса, в котором находиться.
ПРОГРАММА КУРСА:
Занятие №1
Знакомства с принципами группы, установление правил группы, знакомство участников. Упражнение “Скажи привет”, разделение на мини группы проработка упражнения. Выстраивание контакта, знакомство с группой.
Занятие №2
Тема “Роли в группе”. Расширение ролевого диапазона дает участникам новые возможности и помогает адаптироваться во внешней среде. Это одна из важнейших возможностей групповой психотерапии.
Занятие №3
Групповая сплочённость и напряжение.
Возможность конструктивно выражать негативные чувства.
· Совпадение интересов участников группы.
· Симпатии между участниками.
· Дружеская атмосфера.
· Влияние групповой деятельности.
С одной стороны — интересные, увлекательные действия, а также совместно переживаемые позитивные эмоции.
С другой — технические приемы, направленные на усиление сплоченности, которые использует терапевт.
Занятие №4
Каждый участник приходит в группу со своим прошлым опытом, который воздействует на его эмоциональные и поведенческие реакции в отношении других участников.
Он воспринимает и реагирует на членов группы не только на основании их собственного поведения по отношению к нему, но и с учетом подобных поступков и ситуаций из своей жизни, — он реагирует так, как реагировал ранее. Его прошлый опыт заново отображается в новой ситуации.
Понимаем что такое прекция как выход из контакты в общении с окружающим миром, учимся отличать собственные чувства в контакте, от чувств участников группы.
Занятие №5
Диагностика уровня конфликтности-как каждого члена группы, так и всей группы в целом. Выявление паттернов привычного взаимодействия участников и осознавания их. Сплочение группы.
Занятие №6
Тема личных границ, упражнение, обсуждения. Работа с критикой: выражение и принятие. Освоение навыков здорового выражения и принятия критики.
Занятие №7
Спиной к спине. Развитие навыков сотрудничества, эмпатии, выстраивание контакта.
Занятие №8
Работа с чувствами. Формирование навыка экспрессии чувств через тело. Интеграция тела и чувств. Использование различных техник и упражнений. Арт терапия.
Занятие №9
Техники, направленные на установления контакта со своим Self (телесность, функция ассимиляции опыта, осознанность-выбор) восстановление целостности, самоисцеление. Поиск ресурса, обучение оптимальной саморегуляции.
Для кого: возраст 18+
Количество человек: группа до 10 человек
Продолжительность встречи: 3 часа
Курс: 9 занятий
Стоимость занятия: 2500₽
Участники этого мини-сообщества могут быть объединены схожей жизненной ситуацией, зависимостью и многими другими обстоятельствами.
Структура встречи :
- Шеринг-рассказ каждого участника группы.
- Упражнения
- Обсуждения чувств
- Перерыв 10 минут
- Упражнения
- Обсуждение чувств
- Заключительный Шеринг
Гештальт-подход в групповой терапии в работе с различными запросами, формирование здорового контакта с окружающим миром.
Цели групповой психотерапии:
- Выявить проблему каждого участника, помочь понять и изменить свое состояние;
- Изменить привычные, но ошибочные, малоэффективные или деструктивные схемы мышления и поведения;
- Устранить негативные симптомы;
- Улучшить коммуникативные навыки;
- Улучшить общий психоэмоциональный фон;
- Облегчить адаптацию в социуме;
- Раскрыть личностный потенциал каждого участника группы и найти пути самореализации;
- Повысить работоспособность и способствовать карьерному росту;
- Выработать позитивную жизненную позицию;
- Принять ответственность за каждый свой выбор и возможные риски.
Терапевтическая группа - это безопасная среда, в которой каждый участник процесса может найти новые и более творческие пути разрешения того кризиса, в котором находиться.
ПРОГРАММА КУРСА:
Занятие №1
Знакомства с принципами группы, установление правил группы, знакомство участников. Упражнение “Скажи привет”, разделение на мини группы проработка упражнения. Выстраивание контакта, знакомство с группой.
Занятие №2
Тема “Роли в группе”. Расширение ролевого диапазона дает участникам новые возможности и помогает адаптироваться во внешней среде. Это одна из важнейших возможностей групповой психотерапии.
Занятие №3
Групповая сплочённость и напряжение.
Возможность конструктивно выражать негативные чувства.
· Совпадение интересов участников группы.
· Симпатии между участниками.
· Дружеская атмосфера.
· Влияние групповой деятельности.
С одной стороны — интересные, увлекательные действия, а также совместно переживаемые позитивные эмоции.
С другой — технические приемы, направленные на усиление сплоченности, которые использует терапевт.
Занятие №4
Каждый участник приходит в группу со своим прошлым опытом, который воздействует на его эмоциональные и поведенческие реакции в отношении других участников.
Он воспринимает и реагирует на членов группы не только на основании их собственного поведения по отношению к нему, но и с учетом подобных поступков и ситуаций из своей жизни, — он реагирует так, как реагировал ранее. Его прошлый опыт заново отображается в новой ситуации.
Понимаем что такое прекция как выход из контакты в общении с окружающим миром, учимся отличать собственные чувства в контакте, от чувств участников группы.
Занятие №5
Диагностика уровня конфликтности-как каждого члена группы, так и всей группы в целом. Выявление паттернов привычного взаимодействия участников и осознавания их. Сплочение группы.
Занятие №6
Тема личных границ, упражнение, обсуждения. Работа с критикой: выражение и принятие. Освоение навыков здорового выражения и принятия критики.
Занятие №7
Спиной к спине. Развитие навыков сотрудничества, эмпатии, выстраивание контакта.
Занятие №8
Работа с чувствами. Формирование навыка экспрессии чувств через тело. Интеграция тела и чувств. Использование различных техник и упражнений. Арт терапия.
Занятие №9
Техники, направленные на установления контакта со своим Self (телесность, функция ассимиляции опыта, осознанность-выбор) восстановление целостности, самоисцеление. Поиск ресурса, обучение оптимальной саморегуляции.
Для кого: возраст 18+
Количество человек: группа до 10 человек
Продолжительность встречи: 3 часа
Курс: 9 занятий
Стоимость занятия: 2500₽